20 συνταγές για σαλάτες θαλασσινών για να φτιάξετε στο σπίτι

Αυτή η συλλογή συνταγών για σαλάτες θαλασσινών θα προσθέσει χρώμα και ενθουσιασμό στα βαρετά γεύματά σας!

Οι σαλάτες με θαλασσινά αποτελούν ένα τέλειο ορεκτικό ή συνοδευτικό γιατί είναι ελαφριές, δροσιστικές και γεμάτες γεύση.

Με τον υπέροχο συνδυασμό τους από φυλλώδη πράσινα, πολύχρωμα λαχανικά, λαχταριστά θαλασσινά και κρεμώδη ντρέσινγκ, είναι πάντα μια απόλαυση στο τραπέζι. 

ΘΕΛΕΤΕ ΝΑ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΕΤΕ ΑΥΤΗ ΤΗ ΣΥΝΤΑΓΗ;Εισαγάγετε το email σας παρακάτω και θα το στείλουμε απευθείας στα εισερχόμενά σας.

Επιπλέον, νομίζω ότι η χρήση θαλασσινών αντί για άλλα κρέατα δίνει στις σαλάτες περισσότερο χαρακτήρα και προσωπικότητα! 

Στην πραγματικότητα, δεν καταλαβαίνω γιατί τα θαλασσινά δεν χρησιμοποιούνται πιο συχνά σε συνταγές για μεσημεριανό και βραδινό γεύμα.

Είναι πολύ πιο θρεπτικά από άλλα κρέατα, ψήνονται γρήγορα και είναι νόστιμα!

Έτσι, αν θέλετε να ενισχύσετε το παιχνίδι με τις σαλάτες σας, ξέρετε τι να κάνετε. Αυτές οι συνταγές για σαλάτες θαλασσινών είναι οι καλύτερες γαρίδες!

ΑποθηκεύσετεΚαβοσαλάτα (Σαλάτα με θαλασσινά)Δείπνο, μετά επιδόρπιο

Table of Contents

1. Καβοσαλάτα (Σαλάτα θαλασσινών) 

Ας πάρουμε το σόου στο δρόμο με μια απολαυστική καβουροσαλάτα!

Τώρα, υπάρχουν πολλές διαφορετικές παραλλαγές καβουροσαλάτας, αλλά στην ουσία είναι ένας συνδυασμός καβουριού, dressing, βότανα και καρυκεύματα.

Αυτό είναι ένα απολαυστικό αλλά αναζωογονητικό μείγμα απομίμησης καβουροκρέατος, ασκαλώνων, σέλινου, πάπρικας και άνηθου που δένουν μεταξύ τους με κρεμώδη μαγιονέζα.

Αυτή η κρεμώδης σαλάτα είναι ένα φανταστικό συνοδευτικό πιάτο, αλλά μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως γέμιση σε ψωμί και ψωμάκια hoagie.

ΑποθηκεύσετεΠάρτε τις γεύσεις σας σε ένα γαστρονομικό ταξίδι με Frutti di Mare, μια ιταλική ανάμεικτη σαλάτα θαλασσινώνΑπλά ΣυνταγέςFrutti di Mare Seafood Salad ~ Μια κλασική ιταλική ανάμεικτη σαλάτα θαλασσινών με καλαμάρι, γαρίδες, μύδια και χτένια, ντυμένη με ελαιόλαδο και λεμόνι. ~ SimplyRecipes.com #salad #favoritesummer #italian

2. Θαλασσινά Θαλασσινά σαλάτα 

Το Frutti di mare είναι ένα ιταλικό πιάτο θαλασσινών που συνδυάζει γαρίδες, καλαμάρια, μύδια και χτένια σε μια υπέροχη πανδαισία θαλασσινών!

Σοβαρά, αν αποκαλείτε τον εαυτό σας λάτρη των θαλασσινών, αυτή η σαλάτα είναι κάτι που πρέπει να δοκιμάσετε.

Όλα τα γλυκά και λαμπερά δώρα από τη θάλασσα ενώνουν τις δυνάμεις τους εδώ για να σας χαρίσουν ένα επικό πιάτο. 

Προσθέτοντας περισσότερο χρώμα στο πιάτο είναι οι πιπεριές, οι ντομάτες, το σχοινόπρασο και το σέλινο.

ΘΕΛΕΤΕ ΝΑ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΕΤΕ ΑΥΤΗ ΤΗ ΣΥΝΤΑΓΗ;Εισαγάγετε το email σας παρακάτω και θα το στείλουμε απευθείας στα εισερχόμενά σας.

Συνδέοντας τις γεύσεις μαζί είναι μια απλή βινεγκρέτ με ελαιόλαδο, χυμό λεμονιού, αλάτι και πιπέρι.

Read More  Σάλτσα μανιταριών

ΑποθηκεύσετεΣαλάτα με γαρίδες και αβοκάντο Zesty LimeSkinnystaste

3. Σαλάτα με γαρίδες και αβοκάντο Zesty Lime  

Γαρίδες, αβοκάντο και χυμός λάιμ ενώνουν τις δυνάμεις τους για να σας προσφέρουν μια γελοία δροσιστική, πολύχρωμη, γευστική και θρεπτική σαλάτα.

Δεν υπάρχουν αρκετά λόγια για να περιγράψουν πόσο εκπληκτική είναι αυτή η σαλάτα.

Ο συνδυασμός γλυκών γαρίδων, κρεμώδους αβοκάντο και ντρέσινγκ με ζωηρό λάιμ δημιουργεί την τέλεια ισορροπία γεύσεων.

Μια εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης, λαχανικών και υγιεινών λιπαρών, αυτή η σαλάτα είναι τέλεια για τη δίαιτά σας κετο. 

Επιπλέον, αυτή η σαλάτα είναι επίσης εκπληκτικά εύκολη στην παρασκευή της και είναι έτοιμη σε μόλις 20 λεπτά!

ΑποθηκεύσετεΣαλάτα καπνιστού σολομού, αβοκάντο και ρόκαςDownshiftologyΜια εύκολη και νόστιμη συνταγή για σαλάτα με ρόκα με ρόκα baby, καπνιστό σολομό, αβοκάντο, αχλάδι και κόκκινο κρεμμύδι.

4. Σαλάτα καπνιστού σολομού, αβοκάντο και ρόκας  

Είμαι εντελώς εμμονή με τον καπνιστό σολομό .

Προσπαθώ πάντα να το ενσωματώνω στα γεύματά μου και αυτή η σαλάτα είναι ένας τρόπος για να το κάνω.

Πρώτα από όλα, δείτε πόσο όμορφο είναι! Αυτή είναι σίγουρα μια από εκείνες τις σαλάτες που θα θέλετε να τραβήξετε εκατοντάδες φωτογραφίες πριν σκάψετε.

Το πιο σημαντικό, είναι εξωφρενικά νόστιμο. Ο καπνιστός σολομός και το αβοκάντο είναι ένα ταίρι φτιαγμένο στον παράδεισο! 

Ρόκα και μικροπράσινα προστίθενται για χονδροειδείς τροφές, αχλάδια για γλυκό και τραγανό και κρεμμύδι για έξτρα γεύση. 

Δεμένη μαζί με μια βινεγκρέτ σαμπάνιας, αυτή η σαλάτα έχει το τέλειο γλυκιά και αλμυρή γεύση.

ΑποθηκεύσετεΣαλάτα καπνιστή πέστροφαΖεστή Κουζίνα | Υγιεινές συνταγές για καλύτερο μαγείρεμα

5. Σαλάτα καπνιστή πέστροφα 

Αυτή η καπνιστή σαλάτα πέστροφας παρασκευάζεται με καπνιστή πέστροφα (χωρίς εκπλήξεις εκεί), ραπανάκια, μικροπράσινα και ένα κρεμώδες dressing γιαουρτιού και χρένου.

Θα λατρέψετε πώς οι τολμηρές γεύσεις τόσο της πέστροφας όσο και των πιπεράτων μικροπράσινων μαζί δημιουργούν μια δύναμη γεύσεων.

ΑποθηκεύσετεΣαλάτα καπνιστού σολομού αβοκάντο με βινεγκρέτ μελιού DijonΟλόκληρος και Παραδείσιος Φούρνος

6. Σαλάτα καπνιστού σολομού αβοκάντο με βινεγκρέτ μελιού Dijon 

Όπως είπα, καπνιστός σολομός και αβοκάντο = το τέλειο ζευγάρι. Αυτή η σαλάτα είναι πιο απόδειξη.

Σε αυτή τη συνταγή, το απολαυστικό δίδυμο ενώνεται με φυλλώδη χόρτα, φέτες αγγουριού, ντοματίνια, θρυμματισμένη φέτα και κλωναράκια άνηθου.

Αυτό είναι ένα μπολ γεμάτο γεύση και θρεπτικά συστατικά, σίγουρα!

Συνδυάζοντας τις γεύσεις είναι ένα γλυκό, αφράτο και κρεμώδες dressing μουστάρδας dijon με μέλι. 

ΑποθηκεύσετεΠράσινη σαλάτα με γαρίδες και αγκινάρα με βινεγκρέτ λεμονιούΔημοσιεύτηκε απόΜινιμαλιστής Baker | Απλές συνταγές που σας κάνουν να νιώθετε καλά

7. Πράσινη σαλάτα με γαρίδες και αγκινάρα με βινεγκρέτ λεμονιού 

Θα εκπλαγείτε με το πόσο εθιστική είναι αυτή η σαλάτα. Πιστέψτε με, θα λαχταράτε αυτό το πιάτο για μέρες!

Το να πούμε ότι αυτή η σαλάτα είναι πλήρως γεμάτη είναι υποτιμητικό. 

Είναι γεμάτο με γλυκές και αλμυρές ιταλικές γαρίδες, χόρτα, ντομάτες και καρδιές αγκινάρας.

Έχει επίσης κόκκινο κρεμμύδι, φρυγανισμένο κουκουνάρι, παρμεζάνα και μια βινεγκρέτ λεμονιού.

Αυτή η σαλάτα είναι το υλικό των θρύλων.

ΑποθηκεύσετεΓαριδοσαλάτα σχάρας με βινεγκρέτ παπαρουνόσπορου φράουλαςCupcakes & Τσιπς Kale

8. Φρουτώδης σαλάτα γαρίδας στη σχάρα με βινεγκρέτ παπαρουνόσπορου φράουλα 

Σε αυτήν την επόμενη συνταγή, τα φρούτα, τα λαχανικά και τα θαλασσινά ενώνονται για να φτιάξουν μια απίστευτα δροσερή καλοκαιρινή σαλάτα .

Read More  25 τουρσί συνταγές για να ενθουσιάσουν τους γευστικούς σας

Ο συνδυασμός από ψητές γαρίδες, τάρτα κατσικίσιο τυρί, φρυγανισμένο κουκουνάρι, ψιλοκομμένα φρούτα και μια βινεγκρέτ παπαρουνόσπορου φράουλας είναι πολύ καλός για λόγια!

Τι να μην αγαπάς; Από τα χρώματα μέχρι τις υφές και τους συνδυασμούς γεύσεων, αυτή η σαλάτα είναι πέρα ​​από νόστιμη.

ΑποθηκεύσετεΣαλάτα τόνου πέστο αβοκάντο με λιαστή ντομάταΗ ψητή ρίζα

9. Αβοκάντο Pesto Tuna Salad με λιαστή ντομάτα  

Η παραδοσιακή τονοσαλάτα είναι φτιαγμένη από κονσέρβα τόνου και μαγιονέζας. Αν και δεν υπάρχει απολύτως τίποτα λάθος με αυτό, αυτό είναι πολύ καλύτερο!

Αντί για μαγιονέζα, ένα πλούσιο πέστο αβοκάντο χρησιμοποιείται για να υγράνει τον τόνο και είναι εντυπωσιακό.

Η εξαιρετική τονοσαλάτα ολοκληρώνεται σε ένα κρεβάτι με χόρτα, λιαστές ντομάτες, κόκκινο κρεμμύδι, κράνμπερι, φέτα, φιστίκια Αιγίνης και μια βινεγκρέτ βαλσάμικο.

ΑποθηκεύσετεΣαλάτα με σολομό και ρεβίθια χωρίς λεμόνι, χρησιμοποιήστε πραγματικό σολομό.Βρες ΒασιλιάΤροφές για την εξάλειψη της ημικρανίας

10. Σαλάτα με σολομό & ρεβίθια 

Αυτή η μοναδική σαλάτα συνδυάζει κιμά πιπεριές, αγγούρια, σέλινο και ασκαλώνια με ρεβίθια και κονσέρβα σολομού .

Σίγουρα δεν είναι η συνηθισμένη σας συνταγή για σαλάτα, οπότε αν ψάχνετε για κάτι νέο, αυτή η σαλάτα πρέπει να δοκιμάσετε.

Τα mixins είναι υπέροχα, αλλά το dressing είναι εξίσου εκπληκτικό. Είναι ένα όμορφο μείγμα από ελαιόλαδο, χυμό λεμονιού, ξύδι από κόκκινο κρασί και ένα μείγμα μπαχαρικών. μμ!

ΑποθηκεύσετεΜαυρισμένο ψάρι Taco Salad with Cilantro Lime dressingΟ Beyer τρώει και πίνει

11. Μεξικάνικη σαλάτα μαύρου ψαριού με σάλτσα κόλιανδρου λάιμ 

Το υπέροχο με το καλοκαίρι είναι ότι έχετε άφθονη προσφορά φρέσκων λαχανικών. Είναι η τέλεια στιγμή για να φτιάξετε αυτή τη σαλάτα!

Αυτό είναι ένα όμορφο μείγμα από κρεμμύδια, ντομάτες, καλαμπόκι και jalapenos, με ένα κομμάτι μαυρισμένο ψητό ψάρι για την πρωτεΐνη.

Ολοκληρώνοντας το σύνολο είναι ένα πεντανόστιμο dressing κόλιαντρο lime. Τι ελαφριά και αναζωογονητική απόλαυση, πράγματι.

ΑποθηκεύσετεΣαλάτα με γαρίδες Cobb (VIDEO) – NatashasKitchen.comNatashasKitchen.com

12. Σαλάτα Cobb με γαρίδες

Οι σαλάτες Cobb είναι γεμάτες με τόσες πολλές αντίθετες υφές και νόστιμα συστατικά.

Αυτή η σαλάτα είναι ένα δροσιστικό μείγμα από ντομάτες, φέτες αβοκάντο, κόκκινο κρεμμύδι, γλυκό καλαμπόκι και γλυκές και πικάντικες γαρίδες cajun.

Το dressing είναι ένα απλό ντρέσινγκ κόλιαντρο λάιμ που ενώνει και ενισχύει υπέροχα τις γεύσεις των συστατικών.

Δεν υπάρχει τίποτα μελαγχολικό σε αυτή τη σαλάτα!

ΑποθηκεύσετεΗ καλύτερη σαλάτα τόνουCulinary Hill

13. Η Καλύτερη Τονοσαλάτα

Αυτή η τονοσαλάτα είναι η καλύτερη τονοσαλάτα που είχα ποτέ. Λαμβάνοντας υπόψη ότι έχω φτιάξει πολλές τονοσαλάτες στο παρελθόν, αυτό λέει πολλά.

Με μια τέλεια αναλογία κονσερβοποιημένου τόνου, μαγιονέζας, σέλινου, κόκκινου κρεμμυδιού, τουρσιών, χυμού λεμονιού, σκόρδου, αλατιού και πιπεριού, αυτή η τονοσαλάτα είναι καθαρά εκπληκτική.

Για μένα, ο καλύτερος τρόπος για να καταλάβεις αν μια τονοσαλάτα είναι καλή είναι αν μπορείς να την φας μόνη της με ένα κουτάλι. Σημαίνει ότι η σαλάτα δεν είναι πολύ ήπια, αλλά ούτε υπερβολικά πλούσια. 

Με αυτή τη σαλάτα, μπορείτε να κάνετε ακριβώς αυτό.

ΑποθηκεύσετεΣυνταγή κονσερβοποιημένης σαλάτας με σκουμπρί (Εύκολο γεύμα κετο)Με γούστο Βίκυ

14. Συνταγή κονσερβοποιημένης σαλάτας με σκουμπρί (Εύκολο γεύμα κετο)

Δεν είμαι μεγάλος θαυμαστής του κονσερβοποιημένου σκουμπριού, αλλά αυτή η συνταγή σαλάτας με έχει κάνει σίγουρα.

Read More  30 καλύτερες μπάρες μπισκότων από σοκολάτα μέχρι κεράσι

Αυτό το μείγμα από νιφάδες σκουμπρί, μαρούλι, αγγούρι, κρεμμύδι, ντομάτες, αβοκάντο και ελιές είναι πολύχρωμο και γευστικό πέρα ​​από την πεποίθηση.

Μου αρέσει επίσης το πώς χρησιμοποιεί το ίδιο λάδι από το κονσερβοποιημένο σκουμπρί για να φτιάξει το ντρέσινγκ.

Ανακατέψτε το λάδι με βαλσάμικο και μηλόξυδο, σάλτσα σόγιας και χούμους και voila!

ΑποθηκεύσετεΑστακομοσαλάταΔείπνο στο ζωολογικό κήποΑστακομοσαλάτα

15. Αστακομοσαλάτα

Ενώ τα οικονομικά γεύματα είναι υπέροχα, είναι επίσης διασκεδαστικό να απολαμβάνετε φανταχτερά πιάτα από καιρό σε καιρό.

Αυτή η επόμενη συνταγή σαλάτας είναι εξαιρετικά ιδανική για όταν έχετε διάθεση για κάτι εκλεπτυσμένο.

Το γλυκό και τρυφερό κρέας αστακού περιχύνεται με σέλινο, σχοινόπρασο και ντρέσινγκ μαγιολέμονου. Είναι τρελά νόστιμο!

Γεμίστε το μέσα σε ένα κουλούρι χοτ ντογκ ή χόαγι για το πιο λαχταριστό ρολό αστακού!

ΑποθηκεύσετεΠορτογαλική σαλάτα χταποδιούΔιεθνής κουζίνα

16. Πορτογαλική σαλάτα με χταπόδι  

Το Salada de Polvo είναι ένα παραδοσιακό πιάτο στην Πορτογαλία που συνδυάζει κρέας χταποδιού, κρεμμύδι, λιαστή ντομάτα, ψητές κόκκινες πιπεριές και κόλιανδρο.

Η σαλάτα περιχύνεται με μια απλή βινεγκρέτ από ελαιόλαδο και χυμό λάιμ και αλατοπιπερώνεται. Νόστιμο.

Επαγγελματική συμβουλή. Προσοχή όταν μαγειρεύετε χταπόδι. Είναι πολύ ψιλό κρέας. Ψήστε το υπερβολικά για λίγα δευτερόλεπτα και θα γίνει σκληρό και ελαστικό!

ΑποθηκεύσετεΣαλάτα με γαρίδες και καλαμάρι2 Sisters Recipes by Anna and Liz

17. Σαλάτα με γαρίδες και καλαμάρι  

Αυτή η σαλάτα με γαρίδες και καλαμάρι συνδυάζει δύο από τα αγαπημένα μου οστρακοειδή στη γη.

Γλυκές και λαχταριστές γαρίδες συν τρυφερά και λαστιχωτά δαχτυλίδια καλαμαριού ενώνονται για να φτιάξουν αυτό το δροσιστικό και νόστιμο πιάτο!

Ειλικρινά, μόνο με αυτά τα δύο υλικά, αυτό το πιάτο είναι ήδη νόστιμο. Αλλά αυτό που το οδηγεί σε ένα εντελώς νέο επίπεδο είναι το ντύσιμο.

Ένα μείγμα από ελαιόλαδο, βαλσάμικο, χυμό λεμονιού, σέλινο, ελιές, μαϊντανό και μπαχαρικά, το ντρέσινγκ είναι τάρτα, αλμυρό και γήινο.

Συμπληρώνεται υπέροχα με τη γλύκα και τη γεύση των θαλασσινών.

ΑποθηκεύσετεΣυνταγή σαλάτας Salmon Cobb (ΒΙΝΤΕΟ) – NatashasKitchen.comNatashasKitchen.comΗ Salmon Cobb Salad είναι μια μοντέρνα περιστροφή στην κλασική αμερικανική σαλάτα Cobb. Είναι σίγουρα μια σαλάτα με καλή αίσθηση, γεμάτη πρωτεΐνη, γεμάτη με τραγανό μαρούλι, γλυκό καλαμπόκι, αβοκάντο, ώριμα ντοματίνια και βραστά αυγά. | natashaskitchen.com

18. Συνταγή σαλάτας Salmon Cobb

Πάρτε την ταπεινή σαλάτα cobb και μετατρέψτε την σε ένα εκπληκτικό, ξεχωριστό πιάτο με αυτή τη συνταγή!

Εμπιστευτείτε τον σολομό για να μεταμορφώσετε ένα απλό πιάτο σε κάτι έξτρα αριστοκρατικό.

Αυτή η σαλάτα είναι ένας υπέροχος συνδυασμός μαρουλιού ρομά, κόκκους καλαμποκιού, κόκκινο κρεμμύδι, βραστά αυγά, αβοκάντο και ντοματίνια.

Τα mix-ins και μόνο σας λένε πόσο φοβερό είναι!

Η σαλάτα είναι ντυμένη με ένα δροσιστικό dressing κόλιαντρο λάιμ για να δένουν οι γεύσεις μεταξύ τους.

Όλη αυτή η μεγαλοπρέπεια ολοκληρώνεται με ένα πλούσιο, λιπαρό και άψογα καρυκευμένο φιλέτο σολομού σε τηγάνι. 

ΑποθηκεύσετεΣυνταγή γαριδοσαλάταςΔείπνο στο ζωολογικό κήποΓαριδοσαλάτα με σέλινο, κόκκινο κρεμμύδι, άνηθο και καρυκεύματα σε κρεμώδες dressing.

19. Σαλάτα με θαλασσινά (απομίμηση καβουριών και γαρίδων σε κρεμώδες ντρέσινγκ με άνηθο) 

Γαρίδες και απομίμηση καβουριού περιχύνονται με λαχανικά και ένα κρεμώδες dressing άνηθου.

Εκτός από τη μαγιονέζα και τον άνηθο, το ντρέσινγκ είναι επίσης καρυκευμένο με χυμό λεμονιού και καρυκεύματα Old Bay, δίνοντάς του αυτή την υπέροχη γεύση.

Θα λατρέψετε πώς τα διαφορετικά επίπεδα γλυκύτητας από τις γαρίδες και το κρέας καβούρι συμπληρώνουν το κρεμώδες, πικάντικο και γήινο dressing.

ΑποθηκεύσετεΚαλύτερη συνταγή για σαλάτα με ζυμαρικά θαλασσινών | Η φωλιά της ΝορίνΗ φωλιά της Νορίν

20. Καλύτερη σαλάτα ζυμαρικών με θαλασσινά 

Οι σαλάτες ζυμαρικών είναι μια τέτοια απόλαυση! Λατρεύω τον συνδυασμό χορταστικών ζυμαρικών και λαχανικών. Κάνει κάθε φυλλώδη σαλάτα εξαιρετικά νόστιμη και χορταστική.

Αυτή η σαλάτα είναι σαν τη μακαρονοσαλάτα με βραστά αυγά που όλοι γνωρίζουμε και αγαπάμε, και μετά μερικά.

Εκτός από τα συνηθισμένα στοιχεία, αυτή η σαλάτα περιέχει επίσης λαχανικά, καβούρια και γαρίδες. Η καρδιά μου!

Leave a Comment