17 εύκολες συνταγές με κόκκινο λάχανο για πολύχρωμα γεύματα

Δοκιμάστε αυτές τις συνταγές με κόκκινο λάχανο για νόστιμα και συναρπαστικά πιάτα!

Το κόκκινο λάχανο όχι μόνο θα ντύσει οποιοδήποτε πιάτο, αλλά είναι και θρεπτικό! Είναι αντιοξειδωτικό, αποτοξινωτικό και ενισχύει το ανοσοποιητικό.

Στην πραγματικότητα, το κόκκινο λάχανο έχει περισσότερα οφέλη για την υγεία από το πράσινο λάχανο. Το λάχανο είναι διαβόητο για το αφρό του σε μαγιονέζα ως πλευρά λαχανοσαλάτας.

ΘΕΛΕΤΕ ΝΑ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΕΤΕ ΑΥΤΗ ΤΗ ΣΥΝΤΑΓΗ;Εισαγάγετε το email σας παρακάτω και θα το στείλουμε απευθείας στα εισερχόμενά σας.

Αλλά με την καινοτομία, το κόκκινο λάχανο μπορεί εύκολα να είναι το κύριο αστέρι κάθε φαγητού.

Η σκληρή του υφή του δίνει την ευελιξία να το απολαμβάνετε τραγανό ή από την πιο τρυφερή πλευρά.

Η ήπια γεύση του επιτρέπει να μεταμορφώνεται με οποιονδήποτε γευστικό συνδυασμό.

Εδώ είναι 17 τρόποι για να εκτιμήσετε πραγματικά την ευελιξία του.

Συνταγές με κόκκινο λάχανο που κάθε άλλο παρά βαρετές είναι

ΑποθηκεύσετεΚόκκινο λάχανο: Θα λατρέψετε αυτό το γλυκόξινο γερμανικό συνοδευτικόΑπλά ΣυνταγέςΑυτό το γλυκόξινο κόκκινο λάχανο είναι ένα εύκολο συνοδευτικό για κάθε γερμανικό γεύμα. Μόλις τέσσερα υλικά και έτοιμα 30 λεπτά! Τέλειο με λουκάνικα ή χοιρινές μπριζόλες. #λάχανο #sidedish #κόκκινο λάχανο #cabbagerecipe #germanrecipe #simplyrecipes

1. Γλυκόξινο γερμανικό κόκκινο λάχανο 

Αυτή η γλυκόξινη συνταγή αποτελεί την τέλεια επικάλυψη για λουκάνικα και μπιφτέκια!

Η πικάντικη γεύση του είναι φρέσκια και ζωντανή και προσθέτει μια όμορφη μπουκιά σε κάθε σάντουιτς.

Φτιάξτε το με βασικά συστατικά όπως ζάχαρη, βαλσάμικο ξύδι και βούτυρο για ένα γρήγορο και εύκολο μεσημεριανό γεύμα.

ΑποθηκεύσετεΚοκκινιστό κόκκινο λάχανο και μήλα – Jessica Levinson, MS, RDN, CDNJessica Levinson, MS, RDN, CDN

2. Κόκκινο λάχανο κοκκινιστό και μήλα με σφενδάμι και θυμάρι 

Αυτό είναι το τέλειο φθινοπωρινό πιάτο για το φετινό Friendsgiving. Είναι ένα νόστιμο και ελαφρύ συνοδευτικό που συνδυάζεται με τη γαλοπούλα, που σημαίνει περισσότερο χώρο για μηλίτη μήλου!

Χρησιμοποιώντας μήλα σε λεπτές φέτες, σιρόπι σφενδάμου και φρέσκο ​​θυμάρι, αυτό το κοκκινιστό κόκκινο λάχανο είναι αρωματικό, ζεστό και χτυπιέται γρήγορα!

Read More  15 καλύτερες συνταγές νάτσο (+ ιδέες για κάλυμμα νάτσο)

ΑποθηκεύσετεΕύκολη συνταγή για σούπα με λάχανο και λουκάνικοΓλυκά σχέδια CsΕύκολη συνταγή για σούπα με λάχανο και λουκάνικο

3. Εύκολη σούπα με λάχανο και λουκάνικο 

Αυτό είναι ουσιαστικά ένα αποδομημένο λουκάνικο ρολό σε ένα μπολ!

Αυτό το πιάτο είναι ένα γεύμα μιας κατσαρόλας και έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες! Τηρείτε τη διατροφή σας χωρίς να θυσιάσετε ένα πλούσιο γεύμα γεμάτο γεύση.

Αυτή η σούπα είναι γεμάτη με κόκκινο λάχανο και λουκάνικο γυαλιστερό σε ζωμό με βάση την ντομάτα. Είναι μια πραγματικά πεντανόστιμη εμπειρία ιδανική για το χειμώνα.

ΘΕΛΕΤΕ ΝΑ ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΕΤΕ ΑΥΤΗ ΤΗ ΣΥΝΤΑΓΗ;Εισαγάγετε το email σας παρακάτω και θα το στείλουμε απευθείας στα εισερχόμενά σας.

ΑποθηκεύσετεΣυνταγή για υγιεινό κόκκινο λάχανο σλάου – Little Sunny KitchenΔημοσιεύτηκε απόFlavor Fizz

4. Υγιεινό κόκκινο λάχανο 

Ανεβάστε την παραδοσιακή λαχανοσαλάτα σας με αυτή την πικάντικη συνταγή με κόκκινο λάχανο!

Αυτό το πιάτο φέρνει τη ζέστη με τη χρήση φρέσκου jalepeño και καγιέν.

Εκτός από το κόκκινο λάχανο, έχει ψιλοκομμένα καρότα, φρέσκα κρεμμυδάκια και μαϊντανό.

Συνδυάστε το με ένα κρύο ποτήρι κομπούχα και κοτόπουλο φιστίκι για να κόψετε το μπαχαρικό.

ΑποθηκεύσετεΣαλάτα με κόκκινο λάχανο και καλαμπόκιΜΑΓΕΙΡΙΚΗΔροσιστική και λαμπερή, αυτή η σαλάτα με κόκκινο λάχανο και καλαμπόκι είναι ένα τέλειο μεσημεριανό ή συνοδευτικό. Συνδυάζεται μέσα σε λίγα λεπτά και είναι γεμάτο γεύση! Δροσιστική και λαμπερή, αυτή η σαλάτα με κόκκινο λάχανο και καλαμπόκι είναι ένα τέλειο μεσημεριανό ή συνοδευτικό. Συνδυάζεται μέσα σε λίγα λεπτά και είναι γεμάτο γεύση! ❤ COOKTORIA.COM

5. Σαλάτα με κόκκινο λάχανο και καλαμπόκι 

Αυτό το κρεμώδες λάχανο και η σαλάτα καλαμποκιού δεν είναι μόνο ένα καλό γεύμα, έχει επίσης μια εκπληκτική παρουσίαση.

Δεν μπορώ να σκεφτώ πιο νόστιμο συνοδευτικό για να το συνδυάσω με ψητά λαχανικά και μπιφτέκια στο μπάρμπεκιου. 

Είναι γεμάτο με κοτόπουλο, κόκκινο λάχανο, καλαμπόκι και μάγου, και μπορείτε ακόμη και να χρησιμοποιήσετε το λάχανο που απομένει για να φτιάξετε βρώσιμα κύπελλα.

ΑποθηκεύσετεΧυμός κόκκινο λάχανο 3 τρόποιΚαθημερινές υγιεινές συνταγέςΗ παρασκευή χυμού κόκκινου λάχανου είναι ένας εύκολος τρόπος για να συμπεριλάβετε περισσότερο από αυτό το θρεπτικό λαχανικό στη διατροφή σας. Όσον αφορά τον χυμό κόκκινο λάχανο είναι αρκετά προσαρμόσιμο και μπορεί να συνδυαστεί με μια σειρά από συστατικά για ένα νόστιμο και θρεπτικό ρόφημα. #κόκκινο λάχανο #χυμός λάχανου #χυμός #juicingrecipes #juice #healthyjuices #healthyjuicerecipes #negetablejuice # everydayhealthyrecipes

6. Χυμός από κόκκινο λάχανο 3 τρόποι 

Αν μου έλεγες ότι οι άνθρωποι έκαναν χυμό από το λάχανό τους, θα πίστευα ότι λες ψέματα.

Read More  15 καλύτερες συνταγές Taro για να φτιάξετε με τη ρίζα

Αυτή η συνταγή παρέχει όχι έναν, ούτε δύο, αλλά τρεις τρόπους για να απολαύσετε το κόκκινο λάχανό σας σε ένα ψηλό ποτήρι!

Το πρώτο μείγμα είναι κόκκινο λάχανο, αγγούρι και αχλάδι. Το δεύτερο είναι το λάχανο, το παντζάρι και το πορτοκάλι και το τελευταίο είναι το λάχανο, το καρότο και το μήλο.

Απολαύστε αυτόν τον πράσινο χυμό για πρωινό ή ένα μεσημεριανό πάρτε με!

ΑποθηκεύσετεVegan ρολά κόκκινου λάχανουStacey Homemaker

7. Ρολάκια λάχανου vegan  

Ένα από τα αγαπημένα μου παιδικά γεύματα είναι το γεμιστό λάχανο.

Αυτή η συνταγή χρησιμοποιεί φακές που όχι μόνο το καθιστούν το απόλυτο γεύμα άνεσης, είναι επίσης vegan και χωρίς ενοχές.

Σε συνδυασμό με καστανό ρύζι, οι φακές γεμίζονται με κόκκινο λάχανο και καλύπτονται με σάλτσα ντομάτας και ψήνονται στο φούρνο.

Σερβίρετε με παραδοσιακή σαλάτα για μια Δευτέρα χωρίς κρέας!

ΑποθηκεύσετεΓαρίδες στη σχάρα Tacos με λάχανο σλάου – The Lemon Bowl®The Lemon Bowl®

8. Γαρίδες τάκος στη σχάρα με λαχανόσουπα 

Ας γίνουμε πραγματικοί, γαρίδες και ψάρια tacos δεν είναι τίποτα χωρίς το slaw.

Αυτά τα τάκος με γαρίδες στη σχάρα είναι κάτι παραπάνω από ό,τι φαίνεται, με μια ζωηρή κόκκινη λαχανόσουπα από πάνω. 

Αυτή η συνταγή είναι απλή με ψιλοκομμένα λαχανικά που μαρινάρονται σε ελαιόλαδο, χυμό λάιμ και αλατοπίπερο, επιτρέποντας στις φυσικές του γεύσεις να λάμπουν.

ΑποθηκεύσετεΑσιατικό κόκκινο λάχανο – Δώστε του λίγο θυμάριΔώστε του λίγο θυμάρι

9. Ασιατικό κόκκινο λάχανο σλάου 

Αυτό είναι ένα συνοδευτικό που θα έφτιαχνα για να συνδυάσω σπιτικά (εντάξει, αγορασμένα από το κατάστημα) ζυμαρικά που διατηρώ στην κατάψυξη για ένα εύκολο βραδινό δείπνο με ασιατική έμπνευση.

Enjoy the red cabbage with carrots, green onion, poblano, and jalepeño peppers, and roasted cashews coated in ginger, soy, and honey dressing.

SaveEasy Pickled Red CabbageLive Eat Learn

10. Easy Pickled Red Cabbage 

I’ve been in a long-term relationship with pickled onions, but this pickled cabbage recipe has my head turning!

Consider it a sister to kimchi, except this rendition isn’t fermented and instead is jarred and kept in the fridge.

Add sugar, vinegar, and garlic with cabbage, and you have a tasty topping for 2-3 weeks!

SaveCee Jae TorrezFood

11. Irresistible Potato Red Cabbage Tikki – Cutlet 

Indian-inspired potato cakes? Count me in. If you are a fan of the traditional aloo tikki, you’ll absolutely adore this version with red cabbage.

Blend potato and cabbage with cumin and coriander seeds, along with Indian spices.

Read More  Σάλτσα μανιταριών

The result is a delicious cutlet that is amazing with fresh green chutney and hot tea.

SaveRoasted Red Cabbage Steaks with Balsamic Vinaigrette and Goat CheeseFrom A Chef’s Kitchen

12. Roasted Red Cabbage Steaks Recipe with Balsamic Vinaigrette and Goat Cheese 

Cauliflower steaks are so yesterday. These red cabbage steaks are where it’s at!

It’s visually stunning, surprisingly nutritious, and done in under 30 minutes. 

Roasted in the oven and marinated in a balsamic dressing and goat cheese, this steak will be the centerpiece of any dinner spread!

SaveSuper Flavorful Asian Chicken Slaw – What’s Gaby CookingWhat’s Gaby Cooking

13. Asian Chicken Slaw 

It’s time that coleslaw gets promoted from a side dish to the main entree – and this recipe is a winner.

This Asian chicken slaw is the crunchy bowl of your I-hate-soggy-salad dreams. 

Packed with veggies like red and napa cabbage, bell peppers, carrot, and avocado, the chicken is barely the front contender in this dish of champions.

SaveRainbow Red Cabbage SaladLight Orange Bean

14. Rainbow Red Cabbage Salad 

Sometimes you just need a salad from a restaurant because you’re too lazy to prepare a restaurant-worthy one- until now.

This dish screams Southern California lunch on the terrace overlooking the ocean, and it’s pretty easy to put together.

Feast on red cabbage, romaine lettuce, fresh grapefruit slices, shredded carrot, and sliced almonds tossed in a ginger-lime tahini dressing.

SaveThai red cabbage slaw with lime sriracha mayo • Electric Blue Food – Kitchen stories from abroadElectric Blue Food – Kitchen stories from abroad

15. Thai Red Cabbage Slaw  

I could chug this lime sriracha mayo. This is the dish you bring to a friend’s barbecue and hear everyone ask, “Who made this?”

If you’re looking to be the life of the party, this recipe will definitely get people talking.

This slaw keeps it minimal with red cabbage, shredded carrots, and cashews soaked in a creamy dressing that will not last long on the table!

SaveRed Cabbage Orange Salad – Occasionally EggsOccasionally Eggs

16. Σαλάτα πορτοκαλιού με κόκκινο λάχανο 

Ψάχνετε έναν τρόπο να βάλετε περισσότερα ωμά χόρτα στη διατροφή σας; Αυτή η σαλάτα είναι τόσο φρέσκια όσο γίνεται!

Σε αυτό το πιάτο, τα πάντα έχουν να κάνουν με το κόκκινο λάχανο, και μερικά υλικά που θα αναδείξουν πραγματικά την καρυδιού και απολαυστική του γεύση.

Ρίξτε μέσα τους σπόρους ροδιού και τις φρέσκες φέτες πορτοκαλιού και ρίξτε μια βινεγκρέτ πορτοκαλιού για μια απίστευτη σαλάτα.

ΑποθηκεύσετεΛάχανο Apple ‘n με ελαφριά βινεγκρέτ μηλίτηΦανταστείτε τη συνταγή

17. Λάχανο Apple ‘n με ελαφριά βινεγκρέτ 

Τα τραβηγμένα χοιρινά ρυθμιστικά είναι εντάξει από μόνα τους, αλλά δεν είναι κάτι το ιδιαίτερο χωρίς τη σαλάτα από πάνω.

Αυτή η συνταγή είναι η τέλεια επικάλυψη για αυτό το χοιρινό κρέας αργής κουζίνας!

Αυτό το πιάτο απαιτεί κόκκινο και πράσινο λάχανο, μήλα σε φέτες, καρότα και πράσινα κρεμμύδια.

Ανακατέψτε τα όλα μαζί με μια βινεγκρέτ μελιού-λάιμ και απολαύστε ένα τραγανό τραγανό με αυτό το σάντουιτς που λιώνει στο στόμα.

Leave a Comment